一晃又是周四，本周因公司事较多，每天节奏都很紧凑，早上跑步或游泳的运动计划也被打乱，只有周二早上完成了30分钟跑步和1小时步行。
上周因核酸出结果时间延误，预约的体检推迟到今天早才去，做彩超时除近年都会被提醒的桥本甲状腺炎（前2年也一直有，因甲状腺功能正常就没理它），还新发现了有轻度脂肪肝。虽然人到中年，体验指标报警是正常不过，但能守住多少算多少，还得坚持运动和克制饮食。
上次露营回来，又给了我集齐装备的借口，陆续添置：
1、牧高笛的天幕、充气泵、多功能铁榔头、加厚双人棉睡袋
2、B&O play beoplay beosound A1Gen2户外迷你无线蓝牙音响
3、丽克特户外迷你电饭煲
4、岩谷户外卡式燃气炉
5、苏泊尔硅胶折叠电热水壶
忙里偷闲
说到体检就想到上次去体检，心脏检查才接上仪器，医师就感叹了下我到底是有多晚睡……劝我早点睡。
电器带出去能用吗？而且这么多东西，车子开不到露营地的话，要怎么提过去？
好久没出去过了
这一周周的，时间过得真快。
郑州已经被封闭一个月了
感觉要在装备的路上越走越远了。现在有脂肪肝的越来越多，特别是油多盐多。
我觉得装备一定要安排好，这样去露营才能有更好的体验，才能促进下一次更积极的露营~（绝对不是为我买装备找借口哈哈哈）
我脂肪肝好几年了，还有三脂肪高，肾结石。
上过月去体检，医生也是这样告诫我注意饮食和运动，都老三样了，运动计划没有一个能执行了。
这户外装备我也搞了一套，最有用的是卡式炉。。。疫情期间户外野餐的重要炊具。
我们这儿户外遥不可及啊，野外有些露营地都不让经营，疫情不知道啥时候真正退散
我总觉得广州人是不会有什么脂肪肝的，毕竟天气又热又煲汤养生吃瓜果蔬菜海鲜生猛还一年四季适宜运动，不像北方天气冷需要高油高脂高糖食品养一身膘
感觉都忙啊
唉，上了两天的网课了，被疫情快整疯了，。。。
专业装备催人奋进，穿博尔特那一套你也不好意思慢慢悠悠走着。